Vous êtes toujours motivés par des entraînements en extérieur ? Vous souhaitez vous remettre en forme pour la rentrée ?
Un nouvel cours de capoeira sauvage est proposé par Instrutora Mocinha ce lundi 24 août de 19h45 à 21h15 au parc du Heyritz.
Le cours sera axé sur les bases de la capoeira regional, sur des séquences de mouvements comprenant pendulo / balanção / movimentação (balancements du corps) et transformação de golpes (transformation des coups) pour disparaître ou contre-attaquer en surprenant son joueur.
L’entraînement sera suivi d’une roda pour le clôturer.
Até logo !